HALLO!
Ich bin Iris.
Mein Herz schlägt für entspanntes und gehirngerechtes Arbeiten.
Natürlich nicht nur. Aber bei diesem Thema können wir zusammenarbeiten.
Du fragst dich was konkret das heißt?
Ich helfe dir herauszufinden, wie du tickst und was du brauchst, damit du produktiv und mit Freude arbeitest und dein Wohlbefinden stets im Blick hast. Ich gebe dir Methoden und Strategien an die Hand, um hervorragende Leistungen abzurufen genauso wie die Erholung zu bekommen, die du brauchst. Es geht darum deinen biologischen Rhythmus und die Funktionsweise deines Gehirns zu verstehen und zu nutzen, um dein persönliches Produktivitätssystem zu entwickeln.
Die Berufswelt hat sich in den letzten Jahren stark gewandelt, ständige Erreichbarkeit, immer neue Technologien und Kommunikationsformen sind unser aller Alltag, die Grenzen zwischen Arbeit- und Privatleben verschwimmen immer mehr. Für viele ist der Berufsalltag zu einer Belastung geworden. Laut einer aktuellen Studie weisen bereits mehr als 40 Prozent der erwachsenen Österreicher:innen Zeichen eines Burnouts auf.
Warte nicht darauf, dass du nicht mehr kannst, sondern gestalte deinen Arbeitsalltag so, dass du dich (wieder) wohlfühlst.
Was mich hierher geführt hat?
Studien
- Publizistik und Kommunikationswissenschaft (Universität Wien), abgeschlossen 2005
- Informations- und Kommunikationssysteme/Informatik (Technikum Wien), abgeschlossen 2008
- Psychosoziale Beratung / Lebens- und Sozialberatung (Sigmund Freud Privatuniversität in Kooperation mit ARGE Bildungsmanagement Wien), laufend
Auszug berufliche Stationen
- Assistentin der Geschäftsführung
- System Mangerin Linux Systeme
- Requirements Engineer & Product Owner in der agilen Softwareentwicklung
- Abteilungsleiterin Digitalisierung